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中文字幕亲父之女原千岁学长不可以放樱桃 那个单口喜剧演员去做心理咨询,50分钟编了10个段子

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中文字幕亲父之女原千岁学长不可以放樱桃 那个单口喜剧演员去做心理咨询,50分钟编了10个段子
浏览:80 发布日期:2020-05-29

我当时甚至还问了这种问题:“你看你怎么定义自己是一个很好的心理咨询师呢?如果简里里老师,现在抽出空来把所有的人都咨询了,那你不就失业了吗?”

今天,我们邀请他来简单心理“525心理健康节”,谈谈他是如何爱自己的。在整个5月,我们都会陆续邀请各个行业的朋友,以音频问答形式跟大伙聊聊天。

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所以我觉得这一切都是因为学会爱自己了吧,学会爱自己才明白有些问题是出在别人身上,而不是自己的问题。

完全不生气那是不可能的。不生气不就麻木了嘛,植物人他不生气,咱们也不是要练成那样。

宅家期间,我买了个50公斤的哑铃,一个手25公斤。

“哎呀,这个人他有五个头衔,他是奥斯卡最佳喜剧奖。”有时候我们看到一个人觉得他金光闪闪,不会去管他背后是一个怎么样的人。但是开始做心理咨询后发现,还是需要好好思考一下自己到底是什么样的人。

有可能这辈子没有人看到你,没有任何人从外部肯定你,但是只要你做这件事儿的时候特别开心就是重要的。

这个世界上没有任何一个人类,比你更了解你自己。你如果觉得完全不了解你自己,那现在就是时机了,赶紧来问一问陪伴你最久的自己,ta到底喜欢什么?ta是个什么样的人?ta有什么样的特质,多问问自己来了解自己。

什么契机让你意识到要爱自己?

学会爱自己之后一个最大的感觉就是:青春期不敢谈的事,我现在正在尝试写下来。

我在台上有的时候会尝试一些很新鲜的段子,结构上非常创新。我是先给你讲一件事,讲着讲着我中间就不讲了,然后我就讲另一件事,讲完的时候,突然它能呼应上。很多人就会说你间隔得太久,观众都忘了,我第一开始就会想改,我说那隔得近一点就隔得近一点。

自从我消除了负面情绪之后呢,我好像就没有那么多的怒火,有的时候能理解了,但最重要的是我敢于自嘲了。

我当年去卢浮宫参观的时候,参观到蒙娜丽莎的画,然后我当时就跟那个导游说:“如果我未来的画要跟蒙娜丽莎放在一起,我得把我的画烧了。”

所以我认为一个伟大的时代永远是来自于每个人都开始学会自爱,每个人真正地用自己喜欢的东西去为世界稍微创造一点价值。

以前我总是特别自卑,觉得别人会瞧不起,别人会嘲笑我。比如我觉得某个人说话有弦外之音中文字幕亲父之女原千岁学长不可以放樱桃,然后心理咨询师会问我:“那么他真的是这样吗?你从别的途径了解到了话外之音吗?”

文艺复兴时期的人中文字幕亲父之女原千岁学长不可以放樱桃,也只是在做自己喜欢做的事情中文字幕亲父之女原千岁学长不可以放樱桃,或者说,在做自己做起来没有那么痛苦的事情,而他们就创造了一个特别伟大的时代。

这个问题其实我问过心理咨询师,我问的结论就是,不是每个人都需要做到没有负面情绪。

1、好好的想想到底是不是对方需要做心理咨询,你周围99%的人都需要做心理咨询,就记着这个事。ta惹到你,可能他本身是需要心理咨询的。这是第一个。

就好像别人说你不好笑,这件事情到底是不是由他来定义,标准谁来定?我第一开始跟心理咨询师聊的时候,我就说:“那总得有个标准吧,那你怎么定义呢?”

有负面情绪存在是没问题的,只要你能消化就行。

最重要的是,我认为所有的人都能开始说单口喜剧,这个跟心理咨询相结合真是太牛了,我很多的段子都是心理咨询师给我问出来的。

所以从那个时候开始,我就关注自己的一些爱好,我做哪些事情特别享受,我就多做一点,什么样的段子我觉得好,我就自己讲一下。

我现在都说:“大家发现我长得很丑。”然后底下人说不可能你长得像吴彦祖,你怎么可能丑呢,反而让我觉得很开心。

展开全文 你为什么这么久都觉得自己没那么重要? 那如果答案是因为怕丢人,那就仔细想想你真的丢过人吗? 真的是每次你做这个事都会丢人吗? 即使丢了人又能怎么样呢? 那些被我们误解的“ 心 理疾病” 如何搅活死水一潭的家庭生活 母亲与作为母亲的身份认同 如何自我关怀与自我接纳

作为2018年中国脱口秀喜剧节冠军, 刘旸教主是国内拥有个人专场最多的单口喜剧演员,电台《无聊斋》主播。人称吐槽小 王子,能量与魅力齐飞的单口喜剧拼命三郎。

我就在想:“无所谓,那又怎么样了呢?他还会再见到我吗?”

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如果你现在还没有开始关注自己的话,你可以思考这么几个问题。

还有,我是真的是想跟各位关注我的粉丝们说:你活这一辈子不是要活给别人看。

如果没有价值呢,没关系,你只要活好你的一生,就是对社会最大的价值。我们一定会创造一个巨伟大的时代。

刘旸教主是标准的斜杠青年,当过9年新东方英语老师,业余时间做单口喜剧。现在他已全职在单立人喜剧做喜剧内容,副业是给学生上网课。

我的心理咨询师经常会问我一个问题就是:“这件事别管外部的评价,你是怎么看?”

所以2019年的时候,我实在是压力太大了,我就去简单心理的APP(这真的是给简单心理打广告,这个非常得好),然后我在上面查了一下心理咨询。

日常生活中会怎么处理负面情绪?

他就说:“不会,我认为我自己是个很好的心理咨询师”。我脱口而出说那是你以为,他说人重要的就是自己以为。

学会爱自己让我的人生有了特别大的改变,比如我自己就没有那么多负面情绪了,不生气了。(顺便提一句,我们单口喜剧演员是靠负面情绪活下去的,所以很多单口喜剧演员,要在台上表达自己的负面情绪,发泄出自己的愤怒焦虑才会好笑。)

他们骂我骂得最狠的一个点,是说我笑声太难听了。你说这个事,我不好笑我还能努力一下,但我的笑太难听,你让我怎么努力?难道我一笑我要呼呼呼呼呼呼哈?更恐怖。

我往自己身上贴的那些外在评价,就像一个盔甲一样,我从来不敢把脱掉了盔甲的我拿给别人看,因为我觉得别人一定会离开我。

爱自己这件事,你们问我问得特别对,因为我以前一边做单口喜剧,一边做一个网络播客节目,名字叫《无聊斋》,然后这两个事情都会让我特别招黑。

经过了这一年的心理咨询,我自己会意识到:很多的东西没有明显的对错。

人要是活到最后,所有人都喜欢你,唯独你不喜欢自己,这个事就很尴尬。

你错了,你当然可能是梵高了,梵高是死了之后才出名的。朋友们,真的相信自己喜欢的事情,你非常有可能就是梵高。

那个时候我忽然发现,由于我内心的极度不肯定,由于我觉得我自己是世界上最不重要的人,所以我随时随地在关注外在标准。而我关注外在的标准的结果,就是我会无尽地想象别人会怎么看我,别人会怎么嘲笑我,别人会怎么怎么样,完全对自己没有自信。

如果遇到长时间无法排解的心理和情绪问题,可以寻求专业的心理援助,寻求简单心理的服务,那就和各位说再见了。各位拜拜。

我认为你能够一辈子做自己喜欢做的事,并且一直对喜欢做的事有激情,哇,天呐你太成功了,你非常成功。

一说出来心理咨询师哈哈大笑,我说这么好笑吗?然后我就把它写成了段子,练段子挺好。

原标题:那个单口喜剧演员去做心理咨询,50分钟编了10个段子

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以前作为新东方老师要考各种证,我要当培训师,当演讲师,到处去演讲。但是后来我发现这些东西全是外在的。

我早些年认为成功就是外在的东西。

但这个念头显然是不对的,你自己才是你自己的主宰。

我觉得这个事儿对我的启发特别大,的确不会有人觉得自己活在文艺复兴时期,不会有一个国王跑过来说:

后来我就发现不行:这个事是我喜欢的。既然它是创新,那别人就没有,所以从那个时候,我觉得按照我的标准来做,我觉得还不错。

感谢简单心理平台发起的【我爱我·为爱赋能】活动,希望以上分享,让大家能意识到爱自己的重要性。生活不是一帆风顺的,压力伴随情绪起伏也是正常的,请大家日常多多关注自己的身心健康,看书,跑步,听音乐,举哑铃都是很好的缓解情绪压力的方式。

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至于做了哪些没做的事,我觉得作为一个单口喜剧演员,还是说开始能写一些自己自嘲的段子,这真的是想做一直没做。

以前,我走在路上有的时候会崴脚,我一崴脚,就老担心周围人嘲笑我,想着别人会怎么看。后来我就一点儿也不纠结了。因为所有人都会嘲笑我,百分百会嘲笑了,他铁定会嘲笑,他回家之后还要跟他的二姐说,他说:二姐,今天有一个人走着走着崴脚了,你说好笑不好笑?全世界人都要嘲笑我。

怎样理解爱自己?平常会怎么爱自己?

以前好多事情我觉得自卑到完全不敢去谈,现在我能写一些大学时候的事了:有的学长学姐怎么用语言攻击你、生活中真的伤害过我的人等等。我敢于碰这个领域了,碰了这个领域的段子就让我感觉释怀了。

听过一个伟人的名言:奇迹发生之前,没有人知道那是个奇迹。各位仔细想一想这句话——当然这个伟人是我自己,是我自己这个伟人近期说的。你都没见过这是奇迹,你当然不会相信奇迹,所以奇迹发生之前没有人觉得是奇迹。

每周六晚19:30,我们会邀请心理咨询师们跟大家聊聊:

……

以前我的自嘲都是:“哈哈,大家应该发现,我呀,长得没那么帅 。” 不好意思真正地自嘲。

这50公斤的哑铃搬回家,差点没给我累死,结果一个都推不起来,还只能推那十几公斤的,非常尴尬。

但是有一个事要告诉各位,不要割耳朵,这是非常重要的一个事儿。你割了,我们也没办法。如果有想割耳朵的这种心态呢,请及时寻求心理医生的帮助。

为了让你在爱自己的道路上越走越明白,简单心理启动了“525心理健康月”。

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你如何定义成功?

最后在这里告诉各位,如果你在优酷搜索「庄谐不二」或者你搜「教主单口喜剧」,能看到我写的很多段子。你看了这些,你就知道如何化解生活中的负面的情绪,多爱自己。那今天我分享的就到这里了。

如果你有困惑,还可以提前给咨询师们写小纸条。识别二维码去提问吧,说不定就被翻牌了!

但是我这里也要打个小广告,还因为简单心理说你可以打一个小广告,我也很开心。

学会爱自己后人生有哪些改变?

我把外部的评价都揽自己身上,觉得自己到底是什么样完全不重要。

那个导游就说我的想法错了,因为文艺复兴时期的人,不会知道自己处在文艺复兴时期。

哇!我当时第一次意识到,天呐,还需要考虑我是怎么看的吗?我从来考虑的都是一些外部评价。

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有时我们还是会被一些事情伤害到,但是被伤害到不意味着我们要被影响到。所以呢,如何不被影响到?

2、一定要去问问自己,人活一辈子,到底是不是要坚持自己想做的事情?如果答案是是的话,我觉得ta就不会影响到你。

所以后来我就意识到:哇,那不是很多事情都得先自己以为一下?人这一辈子能活成自己喜欢的样子,就已经非常不容易了。

你看我都不担心,我以前那么自卑的人,所以,你如果但凡比我有点自信心,我就希望你不用担心。担心也是没用的,只有你自己才能给自己一个真正的评价。

不信我问各位一个问题,你这一辈子在你坚持你喜欢的领域,你觉得你是梵高吗?你肯定第一个反应就是我怎么可能是梵高了?

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“哎,老几位,咱们马上文艺复兴时期了,他们就赶紧燥起来啊,都行动起来了。那个米开朗基罗,小米你就从此以后,你就雕那个裸体的男的扛着自己的武器,这个叫大卫。小达,你过来,你就画这个女的,最好没有眉毛,然后笑得呢。因为我们文艺复兴时期要到了。”

我以前也经常跟周围的同事分享,我说你一定要去做心理咨询,你做了心理咨询就知道什么人需要做心理咨询,你会发现惹你的人很多是需要做心理咨询的。

大家好,我是单口喜剧演员刘旸教主,很荣幸参加简单心理发起的【我爱我·为爱赋能】活动。今天我将在这里以音频形式回答几个和爱自己相关的问题,希望我的分享能给大家带来一些启示。

常规情况下,如果在你的领域里面,你对自己的了解已经很深了。你自己的喜好不会对社会造成啥危害?如果不会,那你就坚持喜好。

单口喜剧的负面评价就是不好笑,我最早听到有人说“不好笑啊”,我就想这个跟我有什么关系?如果我发现我逗不笑任何人,我早不干这行了,那我没逗笑你说明咱俩没缘分。

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